Knæholdet er for dig, der skal genoptræne efter en skade – eller har brug for hjælp til at komme tilbage til en aktiv hverdag eller sport. Uanset om dit knæ er overbelastet, nyligt opereret eller bare trænger til mere styrke og stabilitet, møder vi dig dér, hvor du er.

Vi fokuserer på målrettet og varieret træning, der tager højde for dine behov – hvad enten du drømmer om at løbe, spille fodbold eller bare gå smertefrit igen. Her får du både støtte, sparring og en plan.